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vie - 23 / 10 / 2020

Corhyund Hyunday

Corhyund Hyunday
¿Quieres cambiar tu vida? Mira dentro de ti

¿Quieres cambiar tu vida? Mira dentro de ti

Somos constante cambio y evolución. En ocasiones queremos que las cosas mejoren y le echamos la culpa a las circunstancias, y ojo, a veces es así. Pero otras muchas somos nosotros quienes tenemos el verdadero...
La compasión y el agradecimiento: Un Nuevo Enfoque para Mantener a Raya los Pensamientos Negativos y Autocríticos

La compasión y el agradecimiento: Un Nuevo Enfoque para Mantener a Raya los Pensamientos...

Para algunas personas no pasa una hora sin que les llegue a su mente un pensamiento intrusivo de su "Crítico Interior"- Deberías de, no tendrías que haber hecho tal cosa, has vuelto a fracasar,...

Mejorar la autoestima con Mindfulness ¿es posible?

AUTOESTIMA: Esa palabra que se escucha bastante en los medios de comunicación y en temas de conversación de a pie. Todo el mundo habla de lo importante que es tener una “buena autoestima” y...
¿Todo el mundo Miente? La Mentira como un Mecanismo de Defensa

¿Todo el mundo Miente? La Mentira como un Mecanismo de Defensa

Mentir es un recurso fácil que te permite salir airoso de situaciones incómodas sin mucho esfuerzo. Todo el mundo a lo largo de su vida ha hecho uso de la mentira para conseguir una...
Mindfulness y tener una dirección con sentido vital

Mindfulness y tener una dirección con sentido vital: dos buenos recursos post-coronavirus

La pandemia del Coronavirus ha traído una situación de crisis económica con repercusiones nefastas en muchos hogares-falta de trabajo, de recursos, etc.- Además, durante la Cuarentena han aflorado emociones como la incertidumbre de no...

Desescalada: ¿una vuelta a la normalidad?

¿Por qué parece que olvidamos tan pronto? Hay personas que no han entendido el carácter paulatino de la desescalada y, ansiosas por avanzar y seguir adelante, actúan como si todo hubiese terminado ya.¿Qué les ocurre? Hay...

Lo que aprendí gracias a la cuarentena

Hoy os traigo un regalo. El siguiente fragmento pertenece al Libro Rojo, una maravillosa obra escrita por el Psicólogo suizo Carl Gustav Jung. Cada palabra tiene mucho sentido, al menos para mí… Y es que, si...

Cuando me siento culpable por hacer lo que me gusta… ¿Qué puedo hacer?

Cuando me siento culpable por disfrutar de mi tiempo y termino postergando mi vida… Cuando siempre te sientes [email protected] o [email protected] a acudir eventos o lugares… Si no te permites fallarle a nadie… Que sepas que...

A debate: ¿Qué pasaría si dotásemos de consciencia humana a las máquinas?

En 2017, la revista Science publicaba un artículo al respecto. En él se explicaba el funcionamiento de la consciencia humana con la intención de saber cómo esta podría incorporarse a las máquinas de Inteligencia...

Por un 2020 en el que seáis perfectamente imperfectos

A lo largo de mi vida me enseñaron (y seguro que a mucho de vosotros-as) que ser el modelo a seguir y la perfección te lleva al Éxito y a la Felicidad. Que si...